Ivysactiveageingblog



i.martens@student.avans.nl

Week 7: Optimist of pessimist?

Uit de test die we op school hadden gedaan had ik net iets meer antwoorden als optimist beantwoord dan als pessimist. Hier ben ik het wel mee eens. Ook ben ik het er mee eens dat het verschil erg klein was. In sommige dingen kan ik namelijk heel erg optimistisch denken van dat komt allemaal wel goed. Dan kan ik ook niet begrijpen dat andere mensen zich daar zo een zorgen over maken en denken dat het niet goed gaat komen. In andere dingen ben ik dan toch ook wel een echte pessimist. Dan gaat het vooral over mezelf. Bijvoorbeeld dat ik denk dat ik een tenniswedstrijd ga verliezen, terwijl ik hem dan gewoon makkelijk win. Of dat ik bij andere dingen denk dit kan ik niet. Terwijl ik dat wel gewoon makkelijk kan.
 
Gelukstest
Volgens deze test ben jij redelijk gelukkig. Er is echter nog veel ruimte om je geluk te verhogen. Het meeste bereik je door je levenshouding te veranderen. Een zelfverzekerde, sociale en optimistische levenshouding brengt namelijk het meeste geluk. Heb je moeite om op die manier in het leven te staan dan is het nodig om aan jezelf te werken. Je zult meer moeten gaan geloven in jezelf en je eigen kracht. Kijk ook eens naar je dagelijkse activiteiten: doet je eigenlijk wel de dingen die je leuk vindt? Zo nee, waarom niet?
 
Definitie geluk
Mijn definitie van geluk is, je voelt je gelukkig wanneer je lekker in je vel zit, er altijd iemand is die voor je klaar staat, je veel plezier hebt en dat je mensen om je heen hebt die van je houden. 
Ik werk eigenlijk niet bewust aan geluk voor me zelf. Ik zie wel hoe de dag loopt.